Mein Name ist Susi. Ich bin zertifizierte Hatha-Yogalehrerin und Klangtherapeutin, ehemalig berufstätig im Tourismus und Büro, Mutter, Hausfrau, Lebensgefährtin... Meine große Leidenschaft ist das Reisen - möglichst individuell und der Spontaneität überlassen (auch Reisen zu mir selbst ;-)). Ich liebe Authentizität, Menschlichkeit, Aufrichtigkeit sowie die Natur und die Freiheit.   Wie kann es anders sein, dass mein Yoga-Stil geprägt ist von Abwechslung & Variation, mal rhythmisch/dynamisch, mal meditativ/langsam, mal fordernd, mal sanft - jedoch immer frei für individuelle Anpassungen meiner Schüler, je nach Befinden und Bedürfnis. Mein Fokus liegt besonders auf der gesunden Bewegung, einem bunten Mix aus Kräftigung & Dehnung, Atemübungen und Meditations-/Entspannungssequenzen - undogmatisch und vielfältig. Eine gesundheitliche Leidensgeschichte führte mich zum Yoga und in Folge 2014-2015 zur Yogalehrerausbildung bei der Yoga Akademie Austria. Bis 2020 durfte ich Teil eines erfolgreichen YL-Teams im "Gsund & Naturhotel Die Wasnerin" sein. Nach etlichen Fortbildungen für die körperbetonte Praxis begann mich die Meditation mehr und mehr zu faszinieren und ich absolvierte die Ausbildung zur Transpersonalen Klangtherapie nach Dr. med. Wolfgang Kölbl. Es ist erstaunlich, wie rasch mithilfe von Klängen völlige Tiefenentspannung möglich ist und wie durch die Wirkung von Schallwellen und Körperresonanz die Selbstheilungskräfte angekurbelt und alte Muster aufgebrochen werden können. Der Weg, der mich damals zu dieser Abzweigung in ein unkonventionelles, vages, unvorbestimmtes Leben leitete, lehrte mich viele wichtige Dinge - auch die Menschen, die daraufhin immer wieder meinen Weg kreuzten. All dies führte mich zur bewussten Begegnung/Auseinandersetzung mit mir selbst, zum Vertrauen, auf meine innere Stimme (Herz, Bauchgefühl) zu hören und mehr Stille und Entspannung in mein Leben zu integrieren, zu mehr Achtsamkeit und Schulung des Geistes, zu mehr Wertschätzung und weniger Bewertung, zu mehr Gelassenheit und Resilienz im Alltag und in stürmischen Zeiten, und zur Erkenntnis, wer ich wirklich bin!! 

Kontakt: Susi Brunner, 0664-1213478, [email protected]

„Ich war schon immer sehr bewegungsfreudig. Durch eine Wirbelsäulenverkrümmung habe ich seit meiner Jugend eine besondere Achtsamkeit für meinen Körper entwickelt. Ob Mountainbiken, Laufen, Langlaufen oder Schifahren – ich bin irgendwann draufgekommen, dass die körperliche Haltung meine innere Haltung beeinflusst. Und umgekehrt. Und dass die Art und Weise, wie ich ganz banale, alltägliche Bewegungen durchführe, sehr wohl Auswirkungen darauf hat, ob ich abends Rückenschmerzen habe oder nicht.

Die Feldenkrais® Ausbildung hat mir die Gelegenheit gegeben, elementare Gesetzmäßigkeiten der Bewegung von Grund auf zu lernen. Außerdem bin ich speziell dafür geschult worden, diese Erkenntnisse auf die individuellen Anforderungen anderer Menschen anzuwenden.
 Das ist eine Arbeit, die mir große Freude macht – und andererseits ganz konkreten, spürbaren Nutzen bringt.“

Kontakt: Susanne Trummer,  [email protected]
T: 03682 25 660 oder 0676 84 68 28 101